金山秀樹– Author –

朝晩の冷えこみが増え、肩や腰のこわばりを感じやすい季節になりました。寒くなると体に力が入りやすく、長く続いている痛みが気になりはじめる方も多くいらっしゃいます。 当院には、何年も痛みと付き合ってこられた患者さんが多く来院されます。その中で...

寝る前にほんの数分、肩や首まわりを軽く動かすだけでも、体の緊張がやわらぎやすくなります。特にデスクワークの方は、一日中同じ姿勢が続くことで体が固まりやすく、そのまま眠りにつくと十分に休まりにくいこともあります。 ■ こんなことはありませんか...

朝晩の空気がひんやりしてきましたね。この時期になると、「朝起きて動き出すとき、腰がこわばってつらい」というお悩みをよくお聞きするようになります。 起き上がるときに腰が重い、顔を洗うときの前かがみがつらい、靴下をはく姿勢がしんどい……。日中は...

朝晩の冷え込みが少しずつ増してきました。この時期は、肩や腰のこわばりや、なんとなく続く重だるさを感じている方も多いのではないでしょうか。 当院では、手技や鍼に加えて、超音波治療(耳には聞こえない細かな振動を、体の深い部分に届ける機器を使っ...

朝晩の空気がひんやりとしてきて、布団に入っても足先がなかなか温まらない、という方も増えてくる時期になりました。 「手足が冷えて、なかなか寝つけない」というお悩みは、特に女性の患者さんから多くお聞きします。体の巡りが滞ってしまうと、手足の冷...

「デスクワークのあと、夕方になると首や肩が重くなる」「何年も続いているから、もう仕方ないと思っている」 当院には、そんなお悩みを抱えた患者さんが多くいらっしゃいます。長く続くつらさは、周りの人には分かってもらいにくく、ご本人にしか分からな...

朝晩の空気がひんやりとしてきて、肩や腰のこわばりを感じやすい季節になりました。今回は、当院で行っている施術のひとつ「超音波治療」についてご紹介します。 ■超音波治療とは超音波治療とは、耳には聞こえない細かな振動(超音波)を専用の機器から体に...

こんにちは。陽の樹(ハルノキ)鍼灸整骨院です。秋の夜長の季節になりましたが、「布団に入ってもなかなか寝つけない」という方はいらっしゃいませんか。「自律神経の乱れと睡眠」についてお話しします。 緊張が続く忙しい日々の中で、気づかないうちに自律...

朝晩の空気がひんやりとして、秋の深まりを感じる季節になりました。 この時期、来院される患者さんから「昔からの肩こりが、最近また重く感じる」「朝起きたときの腰のこわばりがつらい」といったお話をよくお聞きします。何年も続く痛みや重さに、「もう...