こんにちは。陽の樹(ハルノキ)鍼灸整骨院です。
不眠特集の第10回は、当院で取り入れている「整動鍼」と、体のバランスについてお話しします。
当院では、ツボと動きの関係に着目した「整動鍼」という鍼治療を取り入れています。
デスクワークや家事などで同じ姿勢が続くと、首や肩、背中まわりに緊張がたまりやすくなります。体の一部がこわばった状態が続くと、ほかの部分がそれをかばうように働き、全体のバランスが崩れやすくなることもあります。そうした緊張が夜まで残っていると、布団に入っても体がなかなかゆるまず、寝つきにくさを感じる方もいらっしゃいます。
体の各部分のバランスを整えることは、日中の緊張をやわらげ、夜のリラックスにもつながる一歩になると考えています。施術では、どの動きでつらさが出るのかを患者さんと一緒に確認しながら、一人ひとりの体の状態に合わせて進めていきます。
「鍼は痛そう」「少し怖い」と身構えてしまう方もいらっしゃると思います。当院では、体の状態に合わせて丁寧に行いますので、初めての方もどうぞご安心ください。気になることがあれば、施術の前に遠慮なくお聞きください。
なお、眠れない状態が長く続く場合は、医療機関へのご相談もご検討ください。体の緊張や痛みが気になる方は、当院でも一緒に体の状態を確認していきます。
【診療日】
・陽の樹鍼灸整骨院(広島市佐伯区隅の浜):月・火・木(午後)・金・土
・ハルノキ鍼灸整骨院(島根県邑南町中野):水・木(午前)
ご予約・ご相談は、公式LINEからお気軽にどうぞ。
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