ある日の朝ご飯

最近血圧高めの主人。

食事も色々悩みます。

なるべく和食を心がけています。

患者さんからレシピを教えてもらったり、お野菜を頂いたり。

今年はちょっと身体のメンテナンスを心がけようかなと思います。